拉肚子真的很不舒服，這邊簡單教大家拉肚子應該要注意的飲食原則，注意避免的食物及幫助止瀉的食物，幫助大家改善症狀。
媒體報導
早安健康:https://www.everydayhealth.com.tw/article/19595
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